Analytische tekentherapie

Mijn praktijk is zowel op particulieren als op bedrijven gericht. In een intake gesprek formuleren we de hulpvraag. Dan gaan we in eerste instantie in 5 sessies van ongeveer een uur het analytisch tekentraject in. Na deze sessies evalueren we samen de resultaten van de therapie.

Op het moment dat de cliënt na de analytische tekentherapie een duidelijk beeld heeft gevormd van zichzelf, zal diegene de energie hervinden om zelfstandig het levenspad te vervolgen en optimaal te functioneren.

De diensten bestaan uit drie mogelijkheden: Coaching en e-coaching voor lichtere problemen, tekentherapie voor persoonlijke diepgang.

Coaching 

Coaching is een specifieke vorm van begeleiding, waarmee de degene die gecoacht wordt, dat wil zeggen de cliënt, zelf leert zijn of haar (werkgerelateerde) problemen op te lossen. Een coach leert met andere woorden de klant te leren. Veelal gaat het daarbij om de cliënt bewust te maken van de gevolgen van zijn eigen (ineffectief) gedrag en/of om hem of haar nieuwe vaardigheden en competenties aan te leren.

Welke vormen van coachen zijn er?
Er zijn veel soorten coaching, te veel om in dit artikel uitgebreid te behandelen. Bekende vormen zijn: loopbaancoaching, persoonlijke coaching, teamcoaching, coaching als managementstijl, life coaching, business coaching, mental coaching enz. De aard van de problemen en de context waarbinnen de problemen zich voordoen, zijn bepalend voor de meest geschikte vorm van coaching. In dit artikel staat vooral de persoonlijke coaching centraal. Aan de orde komt een algemeen toepasbaar model.

Ontwikkelingsniveaus
Effectief coachen doe je door aan te sluiten bij de oorzaak van het probleem. De oorzaak kan gelegen zijn in de omgeving, het gedrag en de competenties van de cliënt. Dieperliggende problemen, die in dit artikel niet aan bod komen, hebben achtereenvolgend betrekking op de overtuigingen van iemand, de identiteit en de spiritualiteit. Bij problemen die hun oorzaak vinden in de omgeving, gaat het er vooral om na te gaan of we de omgevingsfactoren zo kunnen veranderen, dat de problemen verdwijnen. Bij problemen ten aanzien van het gedrag gaat het vooral om de vraag welke acties de cliënt zou moeten ondernemen om de problemen op te lossen. Wanneer problemen hun oorzaken vinden in de aanwezige competenties van de cliënt, is het van belang te kijken naar de wijze waarop de cliënt activiteiten onderneemt om ervaren problemen te voorkomen of op te lossen.

E-coaching

Deze vorm van coaching onderscheidt zich van “gewone” coaching, doordat de contacten na het intakegesprek virtueel plaats vinden. Afwisselend virtuele en echte ontmoetingen kan natuurlijk ook.

Bij E-coaching gebruiken we elektronische hulpmiddelen voor het contact met je e-coach: telefoon, chat, e-mail en ‘beeld en geluid’. Je ontvangt hiervoor een gratis webcam en headset (of als je die al hebt een boek over bijvoorbeeld Linkedin).

Voordelen van E-coaching
Je kunt afhankelijk van je actuele vraag, kiezen op welke manier het contact plaats vindt. Je kunt (via mail) je vragen stellen op het moment dat het jou uitkomt (bijvoorbeeld ‘s avonds thuis in plaats van op je werk/tijdens werktijd).Je kunt rustig de tijd nemen om goed te beschrijven wat je vraag is.Via de mail of chat kun je met je coach linkjes naar websites, methodieken, vragenlijsten of documenten uitwisselen.

Je kunt sneller contact hebben, omdat een afspraak makkelijker in te plannen is als je geen reistijd hebt.Je hebt geen reistijd en reiskosten.Je hebt geen accommodatie nodig om elkaar te zien. Geen milieuvervuiling door het reizen.

Ik werk samen met een bedrijf voor coaching op afstand. Zodoende kan je je begeleiding op elk gewenst moment opje eigen plek ontvangen.

Tekentherapie

Ik bied alternatieve therapie voor depressie,burn-out,burnout,moeheid etc.: in de vorm van thekentherapie.Tekentherapie is een vorm van individuele psychosociale beeldende therapie voor volwassenen en kinderen.


Uit balans?
Je kunt het gevoel hebben dat je uit balans bent of je hebt een bepaalde klacht, maar je weet niet waar deze vandaan komt. Het zit dan in het puntje van de schelp. Als je er naar probeert te luisteren, hoor je alleen maar ruis. Op zo'n moment kun je naar een tekentherapeut gaan zodat je samen kan gaan zoeken naar de oorzaak. 

Veel ervaringen zijn verdrongen uit het bewustzijn. Dat verdringen kost veel energie. Door over deze ervaringen te tekenen of te schilderen, kan je ze weer terugbrengen in het hier en nu.

Tekenen als universele taal.
Tekenen is een universele taal, voor iedereen toegankelijk. Je krijgt de technieken en opdrachten die speciaal voor jou van toepassing zijn. Op die manier wil ik je helpen om overzicht te krijgen door het kijken ernaar en het counselen erover. Er zit ook altijd kracht in deze beelden die je weer opnieuw kunt gaan gebruiken. 

Op die manier kan je nieuwe inzichten krijgen die weer door zullen werken in je dagelijks leven.